Tansiyon yüksekliği, sağlık açısından önemli bir konudur ve kalp krizi, böbrek yetmezliği ve beyin kanamasına yol açabilir. Tansiyonu düzenlemek için beslenme alışkanlıkları da büyük bir rol oynar. İşte tansiyonu düşüren bazı doğal besinler ve önlemler:
